Fitness

Abteilungen

Nordic Walking

Nordic Walking

Trainingszeiten Donnerstags

17.30 Uhr bis 19.00 Uhr (Beginn nach den Osterferien)

Treffpunkt

Obere Dorfstraße 72 Wir machen jeden Donnerstag die Bürbacher Wälder unsicher. Dabei trotzen wir fast jedem Wetter. Jeder der Spaß an frischer Luft und Bewegung in der freien Natur hat, ist bei uns genau richtig!

Trainer / Übungsleiter Kurs-/Übungsleiterin

Heike Wesemann tel. 0171 1163325

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Gymnastik

Morgengymnastik

Trainingszeiten

Dienstags von 10.00-11.00 Uhr

Treffort

Turnhalle Bürbach

Trainer / Übungsleiter

Hannelore Reuter Tel. 02 71/6 59 02

Unsere Sportgruppe ist im Jahr 2005 mit 12 Damen, als Morgengymnastik an den Start gegangen. Eine Stunde Gymnastik mit Musik soll uns weiterhin beweglich halten. Wer bei uns mitmachen möchte, Lust, Laune und Zeit hat, kann jederzeit bei uns einsteigen und ist ...

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Aerobic

Montagsgruppe
Trainingszeiten
 
Montags von 16.50-18.15 Uhr
 
Treffpunkt
 
Turnhalle Bürbach
 
Trainer / Übungsleiter
 
Heike Wiesemann Tel. 0271 250 46 24
 
Mittwochsgruppe
Trainingszeiten
 
Mittwochs von 18:45-20:00 Uhr
 
Treffpunkt
 
Turnhalle Bürbach
 
Trainer
 
Tina Laube Tel. 0271 / 3356439
 
 
Hier finden alle Spaß an Sport, die sich gerne zu Musik bewegen. Und wir freuen uns auf alle, die mitmachen möchten.

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Damengymnastik

Damen-Gymnastik

Trainingszeiten

Mittwochs 20.00-21.00 Uhr

Treffpunkt

Turnhalle Bürbach

Auf dem Foto könnt Ihr sehen, wie und mit was wir uns so während unserer Gymnastikstunde beschäftigen. Wir nutzen Hanteln, Therabänder, Swingsticks, Stühle, Rubberbänder , Step-Bretter und natürlich unsere Gymnastikmatten., Was Ihr nicht seht , ist der Spaß den wir eigentlich immer dabei haben. Einmal im Monat machen wir Rückengymnastik, einmal eine Krä ...

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Neues aus der Abteilung Fitness

von

Unser Altherrenspieler Jeroen "Kalli" Alfes hat zusammen mit seinem Firmenkollegen eine kostenlose App entwickelt, die den Kalorienverbrauch bei sportlichen Aktivitäten jeder Art misst und so der perfekte Trainings- und Fitnessbegleiter ist. Einige Spieler der Senioren und Altherren benutzen die App bereits.